<menuitem id="dm7g2"></menuitem>
      <noframes id="dm7g2"><small id="dm7g2"></small></noframes>
      <tr id="dm7g2"></tr>
      <tr id="dm7g2"></tr>

      <ins id="dm7g2"></ins>
        158資源整合網提供各大名師講座視頻全集下載,企業管理培訓課程視頻下載等;您想學習的資源,幾乎這里都有!
        講座名師講座視頻網生活老師教程視頻生活老師教程視頻
        資源整合導航
        當前位置: 講座視頻網首頁 > 生活老師教程視頻 > 武術搏擊 > 龍門天成《全真龍門派 站樁養生功》教學視頻教程

        龍門天成《全真龍門派 站樁養生功》教學視頻教程

        Time:2023-04-15

        大。473 MB (85)

        方式:百度網盤觀看下載

        Tags:

        課程教程內容簡介:

        龍門天成《全真龍門派 站樁養生功》教學視頻教程

        龍門天成《全真龍門派 站樁養生功》教學視頻教程 課程內容目錄:

        01 第一集 龍門養生樁概論

        02 第二集 沉肩墜肘腋下空

        03 第三集 寬胸實腹 松腰坐胯

        04 第四集 曲膝下蹲 五指抓地

        05 第五集 先緊后松 核心要點

        06 第六集 呼吸方法要點

        07 第七集 收功

        08 第八集 調身 調心 調息

        09 第九集 站樁注意事項

        10 第十集 注意事項二

        11 第十一集 堅持站樁 養成習慣

        12 第十二集 淺談抱元守一

        13 第十三集 應對練功八觸

        14 第十四集 熬過酸痛 良好開始

        15 第十五集 站樁第三個階段

        16 第十六集 站樁第四個階段

        17 第十七集 站樁第五個階段

        18 第十八集 站樁第六個階段

        19 第十九集 重新梳理 調整樁架

        20 第二十集 課外 細節 收尾

        158資源整合網:提供各類,名師講座視頻,培訓課程視頻,如:企業管理培訓課程視頻、網絡營銷培訓課程視頻,等···各類音頻/培訓視頻教程/培訓講座下載觀看。

        推薦:只需¥98 充值開通(終身VIP會員)就可以終身免費下載學習全部資源,非常超值!【點擊立即開通】
        或者【點擊咨詢客服】開通 ··· 更多名師講座內容,點擊網站首頁 www.bodijia.cn 查看

        與本文相關的視頻教程教學,培訓課程下載

        1. 1龍門天成《全真龍門派 站樁養生功》教學視頻教程

          武術搏擊課程下載

        微信掃一掃關注,158資源整合網

        在線咨詢 加入VIP會員 加盟代理
        青春草在线视频免费观看_孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇_亚洲中文字幕在线蜜乳91_免费无码av片在线观看