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        兒童專注力訓練營系列:專注力拉開孩子之間差距

        Time:2018-07-07

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        課程講座內容簡介

        兒童專注力訓練營系列:專注力拉開孩子之間差距

         寫個作業拖拖拉拉,背后的原因很多,但首當其沖的,是孩子注意力不集中。

         
        而注意力或者說專注力,偏偏是影響孩子學習、生活、未來工作的最核心素質之一,是決定一個人是否足夠出色的分水嶺,不搞定這個事兒,我們不踏實啊。
         
        所以,這次我特地請來專門研究兒童心理,研究專注力的HeyMom養育研究所的創始人、北京大學心理學碩士研究生、副教授丁穎老師,來給我們講講到底“怎么培養孩子的專注力?”
         
        用整整兩個月的時間,手把手領著大家了解專注力,了解你家孩子的專注力有哪些特質,每天5分鐘做些專注力的小游戲,把專注力運用到孩子學習中去……做到知其然,也知其所以然,這一趟一定不虛此行。
         
        不光是寫作業讓父母抓狂,還有孩子……
         
        有點聲響就分神
        做事常常丟三落四
        一件事沒做完,又去干別的事
        不注意細節,會做的題,卻因為粗心大意丟分
        上課注意力不集中、小動作多、常常東張西望或發呆
         
        孩子身上這些讓我們“頭疼”的毛病,其實都跟專注力不足有關。
         
        專注力對孩子有多重要?
         
        專注力,就是我們常說的注意力,它指一個人專心于一件事、一個活動時的心理狀態。
         
        英文單詞Flow(福流)就是用來專門形容這樣的狀態:把自己完全投入進去,優勢發揮到極致,進入一種完全沉浸其中的、充實而忘我的狀態。
         
        細心觀察我們周圍的 “學霸”,你就會發現,他們并不見更聰明努力, 但是為什么他們學什么都快?學什么都能學好?原因就在于,學霸比別人專注時間更長。他們在單位時間內,將最學習的效果達到了最大化。
         
        具體到孩子身上:專注力越好,學習效率越高,學習成績也越好。
         
        在如今這樣一個知識大爆發的時代,需要快速的汲取更多的知識,專注力差的孩子,學習效率低、效果也差,別說去學習舞蹈、音樂、美術、奧數等一些特長了,學校的課業就已經讓他們非常吃力了。
         
        同樣一天十幾個小時的努力,學習效果可能相差十萬八千里。
         
        如何科學培養專注力?
         
        正因為太多父母關心“專注力培養”這個話題,市面上訓練孩子專注力的機構不在少數,可是如果沒有擦亮眼睛,讓不懂兒童心理、不懂學習規律的機構鉆了空子,浪費金錢事小,耽誤孩子成長的時間,本末倒置地去做些傷害孩子的訓練,才更加得不償失。
         
        1
        專注力可以培養,但要符合兒童發展規律
         
        有位媽媽吐槽,她4歲的兒子完全沒法坐定2小時寫英語作業,她都快急死了。大家覺得這樣的期待合理嗎?
         
        的確,專注力是可以培養的,但一定要符合孩子的身心發展規律,切忌拔苗助長,用自己的焦慮,喂養了對孩子不合理的要求。
         
        那么,孩子發展規律是怎樣的?如何期待才不會過分?這些都需要學習。
         
        除了這些數字化指標,更重要的是我們還要知道,決定孩子專注力好壞,最底層的因素是什么?
         
        是孩子的安全感,是親子關系。所以專注力,不僅僅是專注力,它是整個親子關系中牽一發而動全身的環節。
         
        2
        尊重腦科學,把腦科學方法運用到訓練中
         
        明白了專注力底層的“道”,更要學習提升孩子專注力的“術”。
         
        大量研究結果表明,孩子專注力不好,最重要的是視覺專注力和聽覺專注力要提升。這里有一個前提是,我們要先識別出來自己的孩子屬于哪種學習優勢類型。是視覺型?聽覺型?還是綜合型?針對擁有不同優勢的大腦,我們提供給孩子的訓練方法才會更有針對性。
         
        比如,聽覺主導的孩子更適合用音頻資料當成訓練素材,而視覺主導的孩子用下面這種圖片素材訓練效果會更好。

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